Zakazivanje







Mogućnost psihoterapije uživo u Nišu
ili
Online preko Google Meet platforme ili putem vibera.

Takođe postoji opcija kombinovanja ova dva načina rada,
 u skladu sa Vašim potrebama i dostupnošću.


Trajanje 1h.


Prva seansa je besplatna, kako bismo imali priliku 
da vidimo da li možemo da radimo zajedno!










Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Šta je to geštalt psihoterapija?

Image
Gestalt psihoterapija je terapijski pristup koji se fokusira na sadašnji trenutak i način na koji pojedinac doživljava i percipira svoje iskustvo. Umjesto analiziranja prošlih događaja, naglasak je na tome da osoba postane svjesna svojih osjećaja, misli i tijela u trenutku, kako bi se bolje razumjela i ostvarila promjena. Terapeuti često koriste kreativne tehnike poput imaginacije, igre uloga i eksperimentiranja kako bi pomogli klijentima da prošire svoju svijest i pronađu nove načine suočavanja s izazovima. Ova terapija ne popravlja ljude, jer to nije ono što je čovjeku potrebno niti je moguće bilo koga "popraviti". Za geštalt psihoterapiju je potrebno vrijeme da bi promjena bila moguća, ne postoji uputstvo koje će vam terapeut dati kako biste pomogli sebi, to je proces. Ovaj terapijski pristup se ne bavi saniranjem posljedica i načinima da se one privremeno prevaziđu, već terapeut zajedno sa klijentom dolzai do suštine problema. Podizanje svijesti je najveći korak ka boljit...
Read more

Integritet

Image
Integritet je izuzetno važan, kako lično tako i u društvu. To podrazumjeva biti iskren i dosljednost u svojim postupcima, kao i poštovanje prava i granica drugih ljudi. Integritet igra ključnu ulogu u formiranju psihe čoveka i oblikovanju njegovog karaktera. Kroz očuvanje integriteta, osoba gradi osećaj samopouzdanja, poštovanja prema sebi i drugima, što doprinosi mentalnom blagostanju. Odlučnost da se drže moralnih principa i vrednosti, čak i u teškim situacijama, jača unutrašnji mir i samopoštovanje. Kada integritet nije prisutan ili je narušen, to može dovesti do različitih negativnih posledica na psihu. Osećaj krivice, stida i niskog samopoštovanja mogu se javiti kada osoba svesno prekrši svoje moralne principe. Gubitak integriteta može dovesti i do osećaja bespomoćnosti, nesigurnosti i anksioznosti, jer osoba može izgubiti poverenje u sebe i druge. Pored toga, integritet utiče i na međuljudske odnose. Ljudi koji se drže svojih moralnih vrednosti i čvrsto stoje iza svoj...
Read more

Self i tijelo

Image
Prirodan proces u odrastanju jeste prihvatanje bola i susretanje sa bolnim situacijama i iskustvima, međutim neka od njih su neminovna i razvojna dok su druga povjeđujuća. Takva iskustva dovode do povlačenja dijelova selfa koji su u opsanosti. Najočigledniji primjeri su fizička zlostavljanja koja za posljedicu imaju povlačenje selfa od kontaktne površine kože i mišića. Izopštavanje od nekog dijela ili tijela uopšte jeste rekacija kojom se self štiti od bolnog iskustva.  Kada govorimo o bolnom selfu i povlačenju, jedan od ugroženijih dijelova selfa jeste seksualni self. Kao i drugi aspekti našeg tjelesnog selfa, seksualnos može biti veoma ugrožena i nepriznata. Ona može da bude iskrivljena pod uticajem iskustva i tada dolazi do promjene u tjelesnim senzacijama, specifično u erogenim zonama. Veoma važnu ulogu u građenju seksualnosti imaju roditelji. Teško je zadržati granicu pružanja ljubavi i pažnje i zdrav fizički kontakt izmađu roditelja i djeteta jer može da bude izazovno napravi...
Read more